?kinci a?ama; kapa??n? kapat?p ve serin ve zulmet bir yerde 1 s?ra bekletiyoruz. Tam 24 geçtikten sonras?nda koskocaman bir ka??kla kar??t?p steril suyu ekliyoruz. Genç esenl?kl? erkeklerde 1 haftal?k uyku s?n?rlanm??l???n?n testosteron düzeylerine etkisi . Stres ve ank